각종 대사질환과 노화의 원인으로 알려져 있는데요! 이것이 더 많은 음식과 더 적은 음식이라는 것을 알아내십시오!
이번에는 당독이 많은 음식, 당독이 적은 음식, 당독 함량을 레시피별로 알아보겠습니다. 특히 당분이 높으신 분, 지방이 많고 염증이 높으신 분은 그럴수록 음식을 통해 우리 몸에 들어온 설탕 독소는 계속해서 우리 몸에 축적된다. 설탕 독소가 많다는 말을 들으면 설탕은 설탕에서 나오므로 설탕에는 설탕 독소가 많다고 오해할 수 있다. 그리고 그들은 기름에 설탕 독소가 많은지 오해합니다. 그러나 … Read more